５分だけでもやる

子どもが２３時前に就寝。
早く寝てほしいと思うけど、寝さそうとすると泣くのでこうなってしまう。

寝ないとどうなるかというと
私の自由時間が無くなる。

仕事もほどほどに忙しいし、こうやって書くのは子どもが寝てから。

さぁ、書くぞと思っているが明日の事を考えるとそろそろ寝ないといけない。

身体を柔軟にしたいからストレッチもしないといけないし、読書をして勉強もしないと。

それもこれもしようとするには時間が足りない。
何かがうまくいってないんだろうなぁ・・・。

けど、じゃああきらめてやらないのではなく５分だけでもやってみる。

このブログも５分だけということで書き始めている。
効果があるのかは分からないが、「やる」と「やらない」は大きな違いだ。

そして、継続することが習慣につながる。
継続することは、何事も得るために必要な行為だ。

だから時間がない「けどやる」ということ。
少しでもいいのでやることで、それを取り入れられるようになってくる。

あきらめないでやってみる。
それを続けられたら、自然と出来るようになると信じています。

一緒に頑張りましょう。

ありがとうございました。